Архив рубрики "Читаем сами"

Вечерний маникюр

Автор: · Дата: 13 сентября 2009 · Пока нет комментариев

Вечерний маникюр

Хотите привлечь к себе внимание? Тогда эти «блестящие советы» именно для вас! • Нанесите на ногти лак-основу, бронзовый, перламутровый и закрепляющий лаки. • Высыпьте блестки (их можно купить в специализированных магазинах) горкой на лист бумаги. • Покройте кончики ногтей прозрачным лаком и подождите, пока он станет липким. • По очереди аккуратно опускайте ногти в блестки. • Сдуйте излишки блесток и дайте ногтям хорошо высохнуть. УКРАШАЕМ НОГТИ В ДВА СЧЕТА Познакомьтесь с тремя простыми способами быстрого преображения пальцев рук и ног. ОДНА... Далее

Рубрика: Мейк-ап · Запись имеет метки:

Искусство комбинировать

Автор: · Дата: 11 сентября 2009 · Пока нет комментариев

Искусство комбинировать

Подчеркните свой перламутровый или бронзовый маникюр аксессуарами в тон. ЯРКАЯ БРОНЗА Создавая вечерний образ, сделайте бронзовый маникюр. Он прекрасно дополнит наряд шоколадного, кремового, золотистого или черного цвета. Наденьте старинные золотые кольца или браслеты и захватите бархатную сумочку сливового цвета. НЕЖНЫЙ ПЕРЛАМУТР Днем достаточно одного слоя перламутрового лака. К такому маникюру подойдет наряд голубого, розового, белого или серебристого цвета. Вечером покройте ногти еще одним слоем лака и дополните образ браслетом из... Далее

Рубрика: Мейк-ап · Запись имеет метки:

Золотая богиня

Автор: · Дата: 10 сентября 2009 · Пока нет комментариев

Золотая богиня

Для начала расчешите и подкрутите ресницы. Проведите щеточкой по бровям, подчеркнув их естественный изгиб. С помощью аппликатора нанесите золотистые тени на внутренний уголок глаза и распределите их вдоль верхнего века. Проведите линию под нижними ресницами и растушуйте ее тоненькой кисточкой. Смягчите кончик черного карандаша, проведя им по тыльной стороне ладони, и подведите внутренний край нижнего века. Накрасьте ресницы (особенно тщательно у внешнего уголка) черной тушью. Придайте коже сияния, нанеся на виски и скулы небольшое количество... Далее

Рубрика: Мейк-ап · Запись имеет метки: ,

Приступаем к практике

Автор: · Дата: 9 сентября 2009 · Пока нет комментариев

Приступаем к практике

Сделайте 5-минутную разминку в виде быстрой ходьбы на месте. Тай-Чи Станьте прямо. Ноги вместе, руки опущены вдоль тела. Перенесите вес на правую ногу и оторвите от пола левую: сначала пятку, затем стопу и пальцы. Медленно опустите левую ногу на пол: пальцы, стопу, пятку. Ноги поставьте на ширине плеч. Повторите, перенося вес на левую ногу и поднимая правую. Пилатес Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела. Сделав выдох, поднимите правую руку и положите ее на левое плечо. Вдохните и медленно поднимайте левую руку в сторону ладонью... Далее

Рубрика: Будьте здоровы · Запись имеет метки: , ,